Massages Bien-être
Retrouver l’harmonie entre corps et esprit
Vous cherchez un moment de détente, un apaisement durable ou un moyen de relâcher les tensions accumulées ?
À Tarare, je vous propose des massages bien-être personnalisés pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, libérer les tensions et retrouver un équilibre global.
Une approche douce et personnalisée
Tous les massages sont réalisés sur futon, au sol, pour favoriser un relâchement en profondeur et une plus grande liberté corporelle. Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment, dans un cadre respectueux, sécurisant et sans jugement.
🕒 Durée : 1h.
💶 Tarif : 65 € la séance
Carte 3 massages : 180 € / Carte 5 massages : 290 €
Massage Signature Personnalisé
Un soin sur mesure, en lien profond
Ce massage sur mesure est une invitation à un voyage intérieur, où le corps devient un langage et le toucher un outil d’écoute et de transformation. Inspiré de différentes techniques (californien, shiatsu, coréenne…), ce soin s’adapte à votre besoin du moment : fatigue, surcharge mentale, tensions émotionnelles ou simple besoin de présence à soi.
Ce qui fait la singularité de ce massage, c’est l’alliance du toucher relationnel et de l’écoute intuitive. À chaque séance, je m’adapte afin d’ajuster le geste, la pression, le rythme. Je mobilise également une dimension énergétique douce pour rétablir une circulation plus fluide dans le corps.
Ce soin n’est jamais figé. Il se construit dans l’instant, au rythme de votre respiration, de vos émotions, de votre histoire. Dans un cadre sécurisant et bienveillant, vous êtes accueilli·e tel que vous êtes. Aucune attente de performance. Juste un espace pour se déposer, s’écouter et se reconnecter.
Massage Californien
Le toucher du cœur
Né dans les années 1970 aux États-Unis dans les milieux du développement personnel, le massage californien est souvent qualifié de « toucher du cœur ». Il se caractérise par des mouvements lents, enveloppants et fluides, qui invitent au relâchement global du corps et de l’esprit.
Chez Alice, ce massage devient un espace de présence à soi. Grâce à un toucher relationnel respectueux et attentif, chaque geste cherche à rencontrer ce qui a besoin d’être reconnu : une tension, une émotion, un silence. Le corps est accueilli dans sa totalité, dans sa mémoire aussi.
Bienfaits :
Lâcher-prise physique et émotionnel
Apaisement du système nerveux
Amélioration du sommeil et de la respiration
Reconnexion à ses ressentis corporels
Harmonisation Shiatsu
Le souffle de l’équilibre
Issu de la tradition japonaise, le shiatsu repose sur des pressions douces et rythmées exercées le long des méridiens d’énergie (habillé et au sol). Cette technique vise à rétablir l’harmonie vitale (le “Qi”) dans le corps.
Le shiatsu s’inscrit dans une écoute sensible de vos rythmes internes, à travers le toucher mais aussi vos mots, vos silences, votre posture. L’objectif : accompagner la personne vers plus de fluidité, de circulation et de stabilité intérieure.
Bienfaits :
Diminution du stress et de la fatigue
Soulagement de certaines douleurs chroniques
Stimulation des fonctions internes
Ancrage et recentrage
Relaxation Coréenne
L’art du lâcher-prise
Peu connue en France, la relaxation coréenne est une technique traditionnelle basée sur des vibrations, balancements et étirements doux, effectués au sol et habillé.
Le corps est mobilisé dans une danse lente, subtile et enveloppante, qui favorise le relâchement musculaire profond. Cette approche devient un dialogue silencieux entre le praticien et le massé, où chaque mouvement est observé, respecté, amplifié si besoin.
Bienfaits :
Libération des tensions profondes
Stimulation articulaire en douceur
Ouverture au lâcher-prise global
Sensation de légèreté et de fluidité
Réflexologie Plantaire
L’ancrage par les pieds
Issue de la médecine chinoise, la réflexologie plantaire considère que chaque zone du pied correspond à une partie du corps. En stimulant ces zones réflexes, on agit à distance sur les déséquilibres physiques, émotionnels ou énergétiques.
Je pratique cette technique avec un toucher enveloppant et respectueux, dans une posture d’écoute intégrative. J’accompagne chaque pression d’une intention d’harmonisation, attentive à ce qui se dit dans le corps à travers les pieds.
Bienfaits :
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Soulagement des tensions et douleurs
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Amélioration du transit, du sommeil et de la circulation
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Apaisement émotionnel
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Sensation d’alignement et d’ancrage
Offrez-vous un vrai moment de soin
Le massage n’est pas un luxe, c’est une voie d’accès à soi, à sa paix intérieure, à son énergie de vie.
Prenez rendez-vous pour un massage bien-être à Tarare, et offrez à votre corps ce qu’il mérite : de l’attention, de la douceur, du respect.
Une séance de massage ou d’accompagnement ne doit jamais retarder ou remplacer un rendez-vous médical. Les prestations proposées n’ont aucune connotation à caractère sexuel, médical ou paramédical.